Nicht alle Risikofaktoren, die zu Venenproblemen führen können, lassen sich beeinflussen – etwa Alter, Geschlecht und genetische Veranlagung. Es gibt allerdings Dinge, die Sie selbst in der Hand haben: Körperliche Aktivität:Langes Sitzen und Stehen belastet die Venen. Bei überwiegend sitzenden oder stehenden Tätigkeiten sollten deshalb regelmäßige Bewegungs-Pausen eingelegt werden, um die Muskelpumpen zu aktivieren und…
Der Frühling: Menschen sind wieder mehr draußen und die Natur erblüht langsam wieder. Zeit, auch die Hautpflege- und Kosmetik-Gewohnheiten anzupassen. Erfrischend, feuchtigkeitsspendend und wohltuend sollte es zum Frühling sein. In diesem Sinne empfehlen wir die Produkte der Marke Avène. Ihre Basis ist das Thermalwasser des Kurorts Avène im Süden Frankreichs mit seinen therapeutischen Eigenschaften. Seine…
Ausgleichssport und meditative Entspannung in einem: Eine Aromatherapie passt perfekt zu relaxten Übungen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Mit einem Diffuser unterstreichen die ätherischen Öle und Kräuterdüfte Ihre abendliche Freiheit. Zum Frühling empfehlen wir eine Mischung aus Mandarinen-, Zitronen und Grapefruit-Öl von Taoasis. Ihre fruchtigen Düfte wirken motivierend und helfen dabei, die alltäglichen Belastungen hinter sich…
Leicht tut man eine laufende Nase als Bagatelle ab. Wenn die Symptome jedoch nicht wieder verschwinden, sollten Sie aktiv werden. Ein Dauerschnupfen wird leicht chronisch – und dann leiden Sie noch lange Zeit unter der Anfälligkeit für Infektionen, Erschöpfungszuständen und Schlafproblemen. Wir empfehlen, in der kalten Jahreszeit die trockene Raumluft mit einem Luftbefeuchter aufzubessern. Die…
Ein Kratzen im Hals, ein leichtes Brennen – da bahnt sich was an. Der Hals ist gereizt, Halsschmerzen und schmerzendes Schlucken kommen als nächstes – und im schlimmsten Fall eine Rachenentzündung, eine viraler Infektion, Bronchitis. Wohl dem, der rechtzeitig gegen die ersten Symptome vorgeht. Schon einfache Maßnahmen gegen Erkältungen können hilfreich sein. Für den Anfang…
Kälte setzt auch den Händen zu. Der häufige Wechsel von beißend kaltem Wind und geheizten Räumen mit stehender Luft ist eine saisontypische Ursache für trockene und gereizte Haut. Doch mit der richtigen Feuchtigkeitspflege bleibt die Haut Ihrer Hände samtig weich: Für empfindliche Haut empfehlen wir die „Cold Cream“ von Avène. Ist die Haut bereits rissig…
